SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    500mg enana klepalo tak 3 lata temu.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2007-06-05 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:110 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni na propie i mietku 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-01-15 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F.R,Y.Z.U.R.A

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam żeby nie zakładać nowego posta podepne się tu Czy jest jeszcze modne zostawianie z tyłu głowy takiego irokeza/trójkąta?? Mam nadzieje że wiece o co mi chodzi. Miałem taką fryzure ale to z 3 lata temu i interesuje mnie czy nadal jest to ok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-07-10 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 LATA TRENINGU PROSZE O OCENĘ

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 3 lata to nie jest źle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2004-09-14 10:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to pomoc w ułorzeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no nie dziaała tnie sie gdzies ja nie moge ostatnio taki wkur>>>y byłem na klekcjii matematyki 3 lata temu kiedy pani zadala nam jakis test poprostu po przeczytaniu i posiedzeniu nad tym wstałem i pani od matematyki zarobiła 3 razy w twarz i na 2tyg trafiła do szpitala nie liczac szyb i 2 kwiatków konkretne mam nerwy a jak juz mam cos [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2009-02-11 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie w takim stopniu żeby zakładać tematy takiego typu. Na sfd jest bum na narzekanie i krytykowanie a co zauważyłem krytykują tylko leszcze którzy ćwiczą rok-bądz 3 lata i nie niewidać po nich żeby kiedykolwiek trzymali sztange w dłoniach. A ty niby trenujesz ts 90 w wyciskaniu i 150 w ciągu przy wadze do 52kg to nawet nie jest średni [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19108 Data: 2009-09-09 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] U.S.; Upjohn U.S. 7) "Cetabon Tabs" Therapharma Thailand 8) "Menabol Tabs" India 9) "Stromba Tabs" Winthrop B; Sterling-Health HU, CZ 10) "Winstrol" Zambon ES, I kilka z nich juz raczej ciezko dostac,ale jeszcze ze 3 lata temu byly w obrocie aptecznym Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-04-11 01:41:21

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-04-11 01:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestes młody i masz zamiar troche pokoksować w życiu to polecam ci na początku pażdziernika pojechać autokarem do grecji(okolice katerini) 9 noclegów z przejazdem to 800pln zakupujesz masę clomidu po 1,3 eudo za 24 tabl mase organona pchasz to zostawiasz zapas dla siebie na 3 lata i wycieczke masz gratis no i pewny środek z apteki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-04-12 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skodzio Staż treningowy na siłowni: ok. 3 lata Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): MC 105x5 Przysiad 80x5 wycisk 85x1 Ostatnio przerabiany plan: HST HST to mutagen FBW dla bardziej zaawansowanych . biceps jako priorytet ? bezsens Jeśli SPLIT przy takim poziomie to proponuję 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2012-09-03 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pudzian bedzie przy Tobie malutki! Powodzenia! Obym za 2-3 lata ogaldal Cie jak wszysktich miazdzysz Pozdrawiam.!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2007-03-13 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    nom , było było ćwiczone , staż na siłce nieregularnie 3 lata , zaczęło się od 76 kg , później z rok regularnych ćwiczeń i było 84 kg , a potem się zapuściłem i przytyło się do 96 kg , ostatnio sztangą tak lajtowo machałem w kwietniu. jest taka możliwość , że przybyło mi masy , ale pomierzyłem się i wyszły mi takie wyniki klatka 107 ( było 100 ) [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2011-11-24 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 3 lata to troche słabo. na cykl prop bedzie w sam raz 1-6 100mg e2d po cyklu clomid i jaki stack. Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-07-05 20:36:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2009-07-05 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dobrac odzywki ^^ :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15 2 .WAGA: 85-90 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 104 -Udo: 63 -Talia: 92 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wyrobienie :) aby fajnei wyglądac i takze przybytek sily :) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ------- 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ~100zl 9 .POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-08-14 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ciezko za granica...

    Post
    Polacy za granicą

    Za 3 lata i juz teraz pytasz? Za rok moze cos sie pozmieniac a co dopiero za 3. "prostych prac jest troche. Da sie wyzyc. Jak masz to bierz ale jak juz ktos pisal im mniej zabierzesz tym wieksza motywacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-09-17 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzies mocny275 pisał ze leciu juz prwaie 3 lata tak 500-750 mg week tescia, ciekawi mnie jedna rzecz czy dłuzsze branie teścia solo osłabia cykl gdy wskakujemy na bombke np;robimy cykl pózniej odblok i lecimy dalej solo tesca , po 3-4 miesiecy wskakujemy znowu na bomkę

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2010-07-23 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Oceny, porady, wskazówki mile widziane.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem czy dobrze pamiętam, ale w ostatniej serii na płaskiej zakładałem 95kg i było to max 6 powtórzeń. Zawsze miałem problem z rozbudowaniem tej partii ciała. Mieszkając 3 lata w UK, chodząc tam na siłownie, wiele osób poleciło mi zamienienie tego ćwiczenia właśnie na poręcze na klatkę i wyciskanie hantli płasko / skos. Rezultat nie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-01-13 10:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki.. co wybrać??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] które patrzą na tę sztukę walki "z zewnątrz" faktycznie może wydawać się, że to tylko "pokazówka". Częściowo się z tym zgadzam. Trenuję aikido ponad 3 lata i wiem, że wiele technik jest niewykonalnych w prawdziwej walce. Wiele zależy jednak od senseia (trenera jak by ktoś nie wiedział), trenowałem z kilkoma do tej pory i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2008-11-23 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie! i to w 3 lata pozazdrościc sog

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2008-05-17 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 40ml w 2012r 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy,lepsza jakość mięsni. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2013-03-21 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy całkiem całkiem w porównaniu do klaty, staż ile 3 miesiące czy 3 lata ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2010-01-22 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)